Книги автора - Макбеннет Джулия

Эта книга — не про «позитивное мышление» и не про советы в духе «просто улыбайся и дыши». Это честный, пошаговый дневник возвращения к себе: история женщины, которая прошла через выгорание и нашла путь обратно к жизни.Вы узнаете: почему женщины...

Эта книга — научно-популярное исследование психологии репродуктивного выбора, опирающееся на данные исследований и опыт клинической практики. Она не призывает отказываться от деторождения и не продвигает идеологию бездетности.«Хочу — не хочу — не...

Эта книга — о праве, которое общество системно подавляет: праве передумать. Автор разводит понятия ошибки и перемены решения, показывая, что сомнение — не слабость, а высшая форма когнитивной работы. Опираясь на психологию принятия решений,...

Чувствуете ли вы истощение после взаимодействия с близким человеком, другом или коллегой? Кажется, что вы идёте по тонкому льду, боясь вызвать вспышку гнева или холодное молчание? Возможно, вы теряете себя, свои интересы и энергию в отношениях,...

Вы устали от гор ненужных вещей, чувства вины после спонтанных покупок и ощущения, что деньги тают, не принося радости? Эта книга - глубокое путешествие в психологию ваших трат, призванное разорвать порочный круг импульсивного потребления. Вы...

Вы чувствуете, что жизнь проходит мимо? Автоматические реакции, бесконечный внутренний диалог, тревожные мысли о будущем и сожаления о прошлом — знакомое состояние? Мы проводим дни в режиме «автопилота», где наши решения продиктованы импульсами,...