Психология, философия. Страница - 3
Простить, что не можешь забыть. Отпустить обиды и счастливо жить дальше - Лиза ТерКерст
Простить, что не можешь забыть. Отпустить обиды и счастливо жить дальше - Лиза ТерКерст
- Автор: ТерКерст Лиза
- Жанр: Психология, философия
Мировой хит, который изменит ваше восприятие боли, обид и прошлого. Боль от измены. Непроходящая обида. Стремление к справедливости или мести. Всё это причиняет душевные раны и отравляет существование. Лиза Теркерст, известный тренер и автор мировых...
Стрессоустойчивость. 75 практических инструментов для управления эмоциями на основе АСТ, CBT и DBT - Дженнифер Тайц
Стрессоустойчивость. 75 практических инструментов для управления эмоциями на основе АСТ, CBT и DBT - Дженнифер Тайц
- Автор: Тайц Дженнифер
- Жанр: Психология, философия
Стресс является естественной реакцией организма, помогающей адаптироваться к опасностям или необычным ситуациям, вызывая режим «бей, беги или замри». Однако, если человек постоянно чувствует напряжение и переживает даже по незначительным причинам,...
Школа скорочтения. Как читать быстрее и понимать больше - Регина Казарян
Школа скорочтения. Как читать быстрее и понимать больше - Регина Казарян
- Автор: Казарян Регина
- Жанр: Психология, философия
Современные родители часто задаются вопросом, почему их дети не любят читать. Эксперт по развитию мозга предлагает ответы на этот вопрос в своей книге, объясняя причины трудностей с чтением и предлагая практические советы для освоения скорочтения и...
Психология достоинства: Искусство быть человеком - Александр Асмолов
Психология достоинства: Искусство быть человеком - Александр Асмолов
- Автор: Асмолов Александр
- Жанр: Психология, философия
Александр Асмолов, ведущий российский психолог и заведующий кафедрой психологии личности в МГУ, исследует экзистенциальные вызовы современности, такие как сохранение человеческого достоинства в условиях конформизма и утилитарной культуры. В своей...
Критическое мышление. Как думать под давлением - Василий Пимкин
Критическое мышление. Как думать под давлением - Василий Пимкин
- Автор: Пимкин Василий
- Жанр: Психология, философия
В эпоху цифровых манипуляций навыки критического мышления становятся жизненно важными. Исследование демонстрирует влияние технологий на восприятие и учит анализировать информацию для противодействия дезинформации и принятия обоснованных решений....
Семейные тайны. Практика системных расстановок - Надежда Маркова
Семейные тайны. Практика системных расстановок - Надежда Маркова
- Автор: Маркова Надежда
- Жанр: Психология, философия
Надежда Маркова – психотерапевт с богатым опытом работы, автор бестселлеров по системным расстановкам. В книге она рассказывает, какие последствия для потомков могут быть, если скрывать от родственников тайны, которые относятся к истории вашего рода...
Сила прощения. Как оставить обиды в прошлом, исцелиться от гнева и жить в мире с собой и другими - Миша Черри
Сила прощения. Как оставить обиды в прошлом, исцелиться от гнева и жить в мире с собой и другими - Миша Черри
- Автор: Черри Миша
- Жанр: Психология, философия
Многие люди переживали предательство, несправедливость и разочарование, которые оставляют след в виде непрощенных обид, лишая нас радости и внутреннего мира. Миша Черри, специалист в области управления эмоциями, предлагает практические решения,...
Разговоры, которые сближают. Техники для построения душевного диалога без обид и упреков - Павел Лебедько
Разговоры, которые сближают. Техники для построения душевного диалога без обид и упреков - Павел Лебедько
- Автор: Лебедько Павел
- Жанр: Психология, философия
Даже если в отношениях нет близости, это не обязательно значит, что они обречены. Недопонимание между родителями и детьми-подростками не свидетельствует о провале в воспитании, и разногласия при ремонте не должны приводить к разводу. Любой кризис...
Метод ТЭТ. Телесная терапия любви - Юлия Шайн
Метод ТЭТ. Телесная терапия любви - Юлия Шайн
- Автор: Шайн Юлия
- Жанр: Психология, философия
Наше тело представляет собой сложную и неизведанную систему, тесно связанную с психическим состоянием. Уникальный метод телесно-энергетической терапии способствует развитию бережного взаимодействия, восстанавливает чувствительность и приносит...
Я больше, чем моя депрессия. 300 идей, как самостоятельно справиться с тревожностью, апатией, хандр - София Ромель
Я больше, чем моя депрессия. 300 идей, как самостоятельно справиться с тревожностью, апатией, хандр - София Ромель
- Автор: Ромель София
- Жанр: Психология, философия
Часто мы объясняем своё состояние ленью, плохим самочувствием, эмоциональным выгоранием или усталостью, но за всем этим может скрываться депрессия. В своей книге София Ромель, врач и доктор наук с 15-летним опытом работы в ведущих клиниках Европы,...
Как воздействовать на влиятельных людей. Ум против силы - Виктор Шейнов
Как воздействовать на влиятельных людей. Ум против силы - Виктор Шейнов
- Автор: Шейнов Виктор
- Жанр: Психология, философия
Влиять на обычных людей дело нехитрое. А вот как воздействовать на по-настоящему влиятельных людей, в том числе и облеченных властью? Как оказывать влияние на политиков, чиновников, психологов, секретных агентов и, наконец, манипуляторов от...
Внутренние семейные системы. Принципы и методы подхода от основателя IFS-терапии - Шварц Ричард
Внутренние семейные системы. Принципы и методы подхода от основателя IFS-терапии - Шварц Ричард
- Автор: Ричард Шварц
- Жанр: Психология, философия
Книга, написанная основателем теории субличностей и модели внутренних семейных систем, предоставит вам инструменты для самопознания и преодоления травм....
Бережно о мозге. 5 главных рекомендаций психиатра, как выйти из карусели забот, страхов, тревожност - Фолькер Буш
Бережно о мозге. 5 главных рекомендаций психиатра, как выйти из карусели забот, страхов, тревожност - Фолькер Буш
- Автор: Буш Фолькер
- Жанр: Психология, философия / Научно-популярное
Чувствуете себя подавленными и истощенными из-за стресса, тревоги, апатии и других проблем? Полностью устранить негатив невозможно, но есть способы научиться защищаться от него. Известный невролог, психиатр и исследователь Фолькер Буш предложит...
Чувство собственной ценности. Самоценность как путь к свободе, уверенности и поддержке - Вероника Хлебова
Чувство собственной ценности. Самоценность как путь к свободе, уверенности и поддержке - Вероника Хлебова
- Автор: Хлебова Вероника
- Жанр: Психология, философия
Новая работа Вероники Хлебовой, специалиста по экзистенциальной психологии с более чем 15-летним стажем и автора известных книг, посвящена теме внутреннего осознания своей значимости. Самоценность – это внутреннее понимание собственной важности, не...
Мир матери и дочери. Когда любят так же сильно, как и ранят - Ким Чиюн
Мир матери и дочери. Когда любят так же сильно, как и ранят - Ким Чиюн
- Автор: Чиюн Ким
- Жанр: Психология, философия
Исследование психологических аспектов токсичных взаимоотношений между матерями и дочерьми в корейском и азиатском контексте. Работа автора посвящена выявлению истоков проблем и поиску путей к восстановлению после травм, вызванных манипуляциями и...
