Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой - Елена Садова
- Название: Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой
- Автор: Садова Елена
- Категория: Психология, философия
- Время: 05:13:05
- (18+) Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой - Елена Садова - описание и краткое содержание аудиокниги
С тревогой не надо бороться, с ней нужно дружить! В своей книге психолог и аналитик Елена Садова убедительно доказывает преимущества такого подхода. Она объясняет, как действовать в условиях неопределённости, и предлагает 8 приёмов, которые помогут обрести душевное спокойствие. Эти универсальные шаблоны вы сможете адаптировать под себя и на их основе создавать собственные методы обуздания тревоги.
Аудиокнига "Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой - Елена Садова" - полностью
Рекомендуемые аудиокниги:
Комментарии: (0)
