Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычку - Павел Петков
- Название: Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычку
- Автор: Петков Павел
- Категория: Медицина, здоровье
- Время: 04:00:01
- (18+) Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычку - Павел Петков - описание и краткое содержание аудиокниги
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.Непонятные диеты, некомпетентные специалисты, недоказательные методы – вот так, в целом, обстоит дело со здоровым образом жизни. Сейчас в тренде искать новые замысловатые методики, таблетки для здоровья, вместо того чтобы делать простые и эффективные вещи. Которые, к слову, всегда работают.Автор этой книги, Павел Петков, нутрициолог, тренер, специалист по тренировочной адаптации, мастер спорта по жиму лежа и становой тяге, расскажет вам, что из себя представляет ЗОЖ на практике.Под научной редакцией Станислава Хана, врача эндокринолога-диетолога, автора книги «Страсти по щитовидке. Аутоиммунный тиреоидит, гипотиреоз. Почему иммунитет работает против нас?» и блога doctor_khan.
Аудиокнига "Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычку - Павел Петков" - полностью
Рекомендуемые аудиокниги:
Комментарии: (0)
